Ứng dụng Thể dục Toàn diện cho Các bà mẹ Bận rộn
全民辣妈 là một ứng dụng lối sống miễn phí được thiết kế đặc biệt cho các bà mẹ muốn cải thiện sức khỏe và thể lực của mình. Nó cung cấp hơn 300 khóa học tập luyện và một thư viện với hơn 1000 bài tập được điều chỉnh để phù hợp với lịch trình bận rộn. Ứng dụng cung cấp các kế hoạch sức khỏe cá nhân hóa giúp người dùng theo dõi cân nặng, lượng nước tiêu thụ, số bước đi và thói quen ngủ, đảm bảo một cách tiếp cận toàn diện đối với sức khỏe. Người dùng cũng có thể tham gia vào các tính năng thiền và quản lý giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống tổng thể.
Ứng dụng bao gồm huấn luyện viên chuyên nghiệp từ các huấn luyện viên được chứng nhận, đảm bảo rằng tất cả các bài tập đều hiệu quả và an toàn. Với sự chú trọng vào các bài tập ngắn, hiệu quả kéo dài dưới 30 phút, nó phục vụ cho thời gian bị phân mảnh mà các bà mẹ thường gặp phải. Thêm vào đó, người dùng có thể tham gia các thử thách thể dục để phát triển thói quen lành mạnh, và có tùy chọn thành viên để truy cập không có quảng cáo và nội dung độc quyền. Tổng thể, 全民辣妈 là một công cụ đa năng cho các bà mẹ nhằm duy trì hoặc cải thiện thể lực trong khi quản lý các trách nhiệm hàng ngày của họ.
